(Cliquez sur le titre pour voir l'article)
J'ai souvent parlé de ma dépression, de mes problèmes, j'ai fais
quelques articles, mais aujourd'hui, j'ai besoin de faire celui-ci, j'ai
besoin de laisser mon cœur s'exprimer et mon blog est aussi là pour
ça.
J'ai demandé il y a quelque temps sur Twitter, si cela vous intéressait une nouvelle catégorie de type "santé/bien-être/développement personnel" et je n'ai reçu que des réponses positives, alors voici cette nouvelle catégorie.
Je pense qu'avant de la débuter, et de faire d'autres articles, il est plus sage que je vous dise le pourquoi de cette catégorie, et qu'est-ce qui m'a poussé à la créer.
Comme certains le savent, j'ai beaucoup de problèmes personnels, des problèmes avec moi-même. J'avais fait un article très très long au début du mois d'août 2016, qui est aujourd'hui, non supprimé mais mis en privé, car il est très personnel, et puisque j'ai voulu passer au dessus de l'anonymat, je ne tenais pas à ce qu'on associe mon texte, mes ressentis, à mon visage.
Je suis donc quelqu'un de dépressif, je suis en dépression depuis quelques années maintenant. Tout a commencé après le décès de mon grand-père, ça a été le déclencheur, mais à l'heure actuelle, cette dépression n'a plus de raison. Je suis passée au-dessus de son décès, j'ai même l'impression que ce fut une autre vie. Il est décédé en août 2010, et je ne suis plus la même personne.
En 2016, j'ai décidé qu'il était temps pour moi de renaître, de devenir la personne que je voulais. Pas immédiatement, mais j'ai décidé de tout faire pour revivre, pour accepter cette dépression comme une partie de moi, sans toutefois la laisser me ronger. J'ai décidé qu'il était temps pour mon renouveau.
Une tonne de choses m'est arrivée cette année, vous êtes un peu au courant si vous aviez lu l'article dont j'ai parlé plus haut, et pendant quelques mois, j'ai réussi à ne plus déprimer, j'ai réussi à passer au-dessus. J'ai même presque cru que je m'en était libérée. Mais ce n'est pas aussi simple. Durant ces derniers mois, j'ai réussi à accepter que cette dépression, ce n'est pas une chose qui me ronge, mais c'est tout simplement une partie de moi. Cette dépression, c'est moi. Je ne veux pas que cela soit quelque chose qui me caractérise, mais je dois bien admettre que c'est tout simplement une énorme partie de ma personne, que je le veuille ou non.
D'ailleurs, si vous n'avez jamais été en dépression, vous vous demandez peut-être ce que ça fait ?
Je ne peux pas répondre pour tout le monde, mais je peux vous expliquer ce que je ressens moi, au quotidien.
Je peux me réveiller le matin, avec une pêche d'enfer, et une forme comme jamais. Je peux passer un des plus beaux moments de ma vie. Mais soudainement, tout peut s'arrêter. Soudainement, la noirceur revient, et je me sens comme prisonnière. De quoi ? Je n'en sais rien. J'ai cette impression d'être prisonnière d'une cage invisible, comme si j'étais prisonnière de mon corps. Comme si j'avais un besoin irrépressible, mais je ne sais pas lequel. Comme si toute cette joie qui m'entourait n'était devenue que noirceur. Ca peut arriver soudainement, et durer durant des jours entiers. Je ne le montre pas, et d'ailleurs, personne n'est au courant. Ma mère, avec qui j'ai toujours vécu et vis toujours à l'heure actuelle, n'est pas au courant et ne l'a jamais été. Je cache tout ça, pour ne pas inquiéter, mais aussi car c'est une partie de moi que je veux garder secrète. Pas parce que j'ai peur qu'on ne me comprenne pas ou qu'on me prenne pour une folle, mais parce que c'est à moi, et que je ne veux pas partager ça avec mes proches.
Parce que oui, cette dépression, je la déteste, je déteste les états dans lesquels elle me met. Je peux pleurer, je peux vouloir mourir d'un seul coup. Mais cette dépression, je l'aime autant que je la déteste. Je l'aime car c'est moi. Je l'aime car je me complais dans cet enfer, dans cette noirceur. Si vous m'annonciez que toute la noirceur que j'ai autour de moi me quitterait durant le restant de mes jours, je serais fort probablement malheureuse. Ne vous inquiétez pas, moi-même je ne comprend pas pourquoi je l'aime autant que je la déteste. Je pense que grâce à cette dépression, que je personnifie comme si elle était une personne tout à fait réelle, je peux me rendre compte, dans mes moments de bonheur, à quel point la vie est précieuse, et à quel point rien n'est acquis, pas même le bonheur. On peut avoir tout ce dont on rêve et puis du jour au lendemain, sans qu'il n'y est aucun évènement ni accident, tout peut s'effondrer, à cause de cette noirceur qui vient s'abattre sur vous, dans votre esprit et dans votre corps.
Durant ces derniers mois, cette dépression est revenue me frapper de plein fouet. Elle est là au quotidien avec moi, elle est devenue ma meilleure amie, celle qui me suit partout. Beaucoup de choses me rendent malheureuse, et je pense aussi faire une de ces déprimes hivernales. Alors j'ai perdu l'enthousiasme de lire, j'ai perdu tout intérêt à ma passion, à mon seul repère. Mais je n'ai pas pour autant dit adieu à la lecture le temps que cette déprime passe. J'ai décidé de prendre soin de moi, et de me prouver que, malgré tout, même si je sais que je serais en dépression toute ma vie, je peux être la personne que je veux, en commençant maintenant. Alors j'ai décidé de me lancer dans la lecture d’Å“uvres de type "développement personnel". Genre littéraire qui n'est d'ailleurs pas toujours accueilli les bras ouverts. Je vois beaucoup d'avis négatifs comme quoi ce genre ne servirait à rien, qu'il n'est là que pour se faire de l'argent mais aussi pour manipuler les plus vulnérables. Mais je ne suis pas d'accord. Ce type de lecture me fait un bien fou, un bien incroyable ! Je ne pensais pas que cela me ferait autant de bien, mais je me sens bien en lisant ces livres, ils me font du bien au moral.
Comme vous l'avez peut-être vu dans un de mes précédents articles, j'avais prévu de faire du sport dans mes résolutions, spécialement le Squat Challenge, un peu modifié par mes soins. Mais à cause de cette déprime, je n'ai pas pu m'y mettre correctement, mais je n'ai pas pour autant voulu abandonner mes résolutions. Alors j'ai trouvé l'application FizzUp, c'est une application de fitness gratuite. Un programme est personnalisé pour le niveau de chacun. J'ai essayé de m'y mettre en revenant de ma journée, aux alentours de 17h, mais j'étais beaucoup trop fatiguée, et je n'avais pas envie de m'y mettre. Alors j'ai décidé de mettre en place un début de Miracle Morning, vous savez, cette tendance dont on entend parler absolument partout et que beaucoup de gens se permettent de critiquer. Je me réveille à présent à 5h au lieu de 5h50, et j'attaque mon sport dès le réveil. Ce n'est pas facile, mais une fois mon sport attaqué, je sens le sourire se dessiner sur mes lèvres. Et je suis fière de le faire chaque jour, sans même avoir l'impression de l'avoir fait tellement je le fais tôt. L'alimentation ne suit pas spécialement pour le moment, mais tout cela fera le sujet de prochains articles.
Ceci était censé être un article d'introduction, mais je me rend compte qu'il est peut-être un petit peu trop long pour être considéré comme tel.
Pour conclure tout cela, dans cette catégorie, je pense vous parler de mes astuces et recettes pour aller mieux, mais aussi vous parler de sport et d'alimentation, ainsi que de sujets personnels sur lesquels j'aimerais m'exprimer. Attention, mon blog ne va pas devenir un blog lifestyle, loin de là ! J'en suis à 5 McDo en une semaine et demi, alors croyez-moi, je serais mal placée pour vous faire ce genre de blog, mais je me fais des périodes détox, pour justement, éliminer tout ce que mon corps a du mal à gérer, mais aussi des détox mental, à savoir des cures sans technologie, etc... On verra ça dans les futurs articles, et j'espère que vous serez nombreux à me suivre, en espérant que cette nouvelle catégorie ne vous dérange pas, n'étant pas le but premier de ce blog.
Bienvenue sur cette nouvelle catégorie ! 😘
Ce Book Haul est très en retard, mais je dois dire que je n'ai pas vraiment eu le temps de le faire durant le mois de janvier, alors mieux vaut tard que jamais ! Je tenais à le faire puisque le mois de décembre est le mois de Noël mais aussi de mon anniversaire, du coup c'était le moment d'en faire un.
Pourquoi cet achat / cadeau ?
J'ai eu ce second tome pour mon anniversaire de la part de ma mère, puisque je l'avais noté sur ma WishList. J'avais adoré le premier tome, alors j'avais hâte de pouvoir me relancer dans le quotidien de Emma.
Vous pouvez retrouver la chronique du premier tome ici.
Pourquoi cet achat / cadeau ?
Ma mère m'avait offert les 4 premiers tomes pour mon anniversaire en 2015, il était donc logique de continuer la tradition cette année, avec le 5ème tome.
Before, saison 1 & 2
de
Anna Todd
Pourquoi cet achat ?
Ayant lu la série After en début d'année 2016, je voulais retrouver les émotions que j'avais eu à la lecture de cette saga qui est une de mes préférées, malgré une fin extrêmement décevante pour ma part.
Vous pouvez retrouver ma chronique du premier tome ici.
Sabaa Tahir
Pourquoi cet achat ?
Je voulais ce livre depuis sa sortie, mais j'avais toujours eu peur d'être déçue. Alors j'en ai profité en ce mois d'anniversaire et Noël pour enfin me le procurer, malgré la peur de la déception.
Charley Davidson, tome 2 & tome 3
de
Darynda Jones
Pourquoi cet achat ?
Puisque j'ai adoré le premier tome, ne pouvant pas attendre, j'ai commandé le second et le troisième sur un coup de tête.
Vous pouvez retrouver ma chronique du premier tome ici et du second ici.
Fahrenheit 451
de
Ray Bradbury
Pourquoi cet achat ?
Ayant étudié cette œuvre en cours de français, j'ai voulu en savoir plus, puisque nous avons lu seulement quelques passages.
Victor Hugo
Pourquoi cet achat ?
Comme Fahrenheit 451, je l'ai étudié en cours de français, et vu son tout petit prix (2€) et sa courte longueur, j'ai voulu le lire, et découvrir Victor Hugo en même temps.
de
J.K. Rowling
Pourquoi cet achat ?
Étant une "nouvelle" fan de Harry Potter et après avoir lu les 4 premiers tomes pour le moment, j'ai décidé de m'acheter ce court livre par curiosité, mais aussi par collection.
de
Andrea Cremer & David Levithan
Pourquoi cet achat ?
J'ai acheté ce livre lors de la vente privée Michel Lafon tout comme les trois autres qui suivent. Je ne connaissais pas vraiment ce livre, seulement d'apparence, et vu le petit prix auquel il était vendu, je me devais de le découvrir.
de
Romina Russell
Pourquoi cet achat ?
Ce livre me tentait bien lors de sa sortie, mais je dois dire qu'à l'heure actuelle, ayant lu plusieurs bouquins se déroulant dans l'espace, je n'étais plus très enthousiaste à l'idée de le lire, mais il n'était vraiment pas cher, alors je me suis dit qu'il était enfin temps de le découvrir.
de
Seth Patrick
Pourquoi cet achat ?
J'avais vu la toute première saison de la série télévisée, j'avais bien aimé, mais je n'ai pas du tout aimé la seconde, je n'ai d'ailleurs vu que les premiers épisodes. Je me suis dit que je pouvais donc redécouvrir la première saison version lecture.
Sharon M. Draper
Pourquoi cet achat ?
Je ne connaissais pas du tout ce livre, je l'ai vu à la vente privée Michel Lafon, et j'ai bien aimé le résumé mais j'avais peur que ce soit trop jeunesse. Je l'ai finalement pris grâce aux supers avis que j'ai lu dessus, et je dois dire que j'ai hâte de le lire.
Colocs (Et Plus) & Colocs (Et Rien D'Autre)
de
Emily Blaine
Pourquoi cet achat / cadeau ?
Cela fait longtemps que le premier tome me fait de l’Å“il, et j'avais vu un coffret réunissant le premier et second tome il y a quelques mois, mais malgré son petit prix, je n'avais pas pu me le procurer, d'autres livres étaient passés en priorité. Ma mère m'a donc fait la surprise de me le prendre pour Noël.
de
Elle Kennedy
Pourquoi cet achat / cadeau ?
Ayant lu le premier tome de la saga Off-Campus que j'ai adoré, dès que j'ai vu le nom de l'auteure sur cette couverture (pas des plus jolies je dois dire), je me suis directement jetée dessus mais je ne pouvais pas le prendre. Ma mère me l'a alors pris en même temps que le coffret du dessus.
de
Benjamin Alire Saenz
Pourquoi cet achat ?
J'avais lu quelques citations que j'avais beaucoup aimé sur Instagram de ce livre, j'étais donc curieuse de savoir ce qu'il était vraiment, puisque le résumé n'en disait pas vraiment beaucoup sur l'histoire.
Vous pouvez retrouver ma chronique ici.
Harry Potter, tome 4 & 5 & 6
de
J.K. Rowling
Pourquoi cet achat ?
Comme dit dans ma WishList de Noël, ma mère et moi avions prévu de me prendre le coffret Harry Potter à 80€ pour Noël. Mais nous ne l'avons pas trouvé, on a donc décidé d'acheter les livres individuellement, au fur et à mesure.
Vous pouvez retrouver ma chronique du tome 4 ici.
Pourquoi cet achat ?
Puisque ma mère n'a pas pu m'acheter le coffret, elle m'a donc acheté les trois poches du dessus, mais aussi ce magnifique livre que j'adore, et qui est juste génial autant à lire qu'à collectionner
Victor Dixen
Pourquoi cet achat ?
Comme Une Braise Sous La Cendre, je voulais le découvrir depuis sa sortie, mais j'ai toujours eu peur d'être déçue. Puis lorsque je suis allée à Charlemagne avec l'idée d'acheter un livre sans savoir lequel, ma mère n'a fait que me répéter de prendre celui-ci à force de m'entendre dire qu'il fallait que je l'achète, mais que j'avais peur d'être déçue. 😅
Vous pouvez retrouver ma chronique ici.
Avez-vous déjà lu l'un de ces livres ? Si oui, qu'en avez-vous pensé ?
Si vous avez vous-même fait des achats, n'hésitez pas à me les partager, ou à me mettre le lien de votre Book Haul.